Herzkümmerei - Hilfe bei Liebeskummer und Beziehungsfragen

Bindungstile - Warum einige Beziehungen zum Scheitern verurteilt sind

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Manche Beziehungen scheinen unter keinem guten Stern zu stehen. Schon nach einiger Zeit kommt es zum Liebesaus. Alles Zufall? Keineswegs! Die Ursachen liegen oft in unterschiedlichen Bindungsstilen, die bereits in unserer frühen Kindheit geprägt werden.
Wie Bindungsstile entstehen, wie sie unsere Paarbeziehungen beeinflussen und wie man sie verändern kann, erfährst du in diesem Podcast.

Warum du eine Trennung akzeptieren solltest

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Keine Frage, eine Trennung ist eine sehr große Lebenskrise. Sie stellt uns als Person in Frage, berührt uns in unserem ganzen Sein. Liebeskummer kann sehr mächtig sein und uns ordentlich in den Klammergriff nehmen. Weshalb du in dieser emotionalen Ausnahmesituation auf Akzeptanz zurückgreifen solltest erfährst du in diesem Podcast.

Mit diesem Gedankenspiel kommst du positiv durch Liebeskummer und Trennung

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Liebeskummer und Trennung tun unendlich weh. Wir sind verunsichert, ängstlich und unser Selbstwertgefühl ist sehr stark angekratzt. Hilfe bei akutem Herzschmerz kann sehr vielfältig sein. Eine sehr effektive Möglichkeit der emotionalen Entlastung kann Imagination (vom lateinischen imago, das heißt Bild) sein. Imagination meint unsere Vorstellungskraft, die inneren Bilder und anderen Vorstellungen, die wir in uns herstellen können sein. Warum Imagination bei Liebeskummer und Trennung so gut funktioniert und wie du die Kraft der inneren Bilder bei Ängsten, kreisenden Gedanken oder fehlendem Selbstbewusstsein positiv einsetzen kannst, erkläre ich in diesem Podcast.

Verlustangst

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Was hilft, wenn die Angst vor dem Verlassenwerden eine Beziehung bestimmt? Woher kommen Verlustängste und wie kann man mit Ihnen umgehen? In meinem Podcast findest du Antworten.

Wie übersteht man eine Trennung in der Corona-Krise?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Eine Trennung ist immer eine heftige Krise, aber eine Trennung in Corona-Zeiten - das stellt viele Menschen vor besonders große Herausforderungen. Was macht Corona mit uns und unseren Beziehungen? Wie können Paare besser mit dem Corona-Stress umgehen und was können wir tun, wenn es trotzdem zu einer Trennung kommt?

Warum verliebe ich mich immer in den Falschen?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Du verliebst dich immer in den Falschen? Du willst dein Single-Dasein endlich beenden? Hier erfährst du, wie dein Bindungssystem und deine Beziehungsmuster sich auf deine Partnerwahl auswirken.

Wie lange dauert Liebeskummer?

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Liebeskummer läuft in fünf Phasen ab. Dabei ist der Herzschmerz jeweils unterschiedlich groß. Wie die einzelnen Liebeskummer-Phasen aussehen oder was dir hilft, kannst du hier hören.

Über diesen Podcast

Herzlich willkommen in der Herzkümmerei, dem Podcast rund um Beziehungsfragen.

Wenn du einen Liebeskummer überwinden willst, eine schmerzhafte Trennung hinter dir hast oder dich fragst, warum du immer an den Falschen gerätst – dann findest du in meinem Podcast viel Wissens- und Nachdenkenswertes.

Dich erwarten Coaching-Tipps, Experteninterviews und konkrete Hilfestellungen, wie du deine Krise in eine echte Chance verwandeln kannst.

Ich helfe dir dabei, deine Persönlichkeit zu stärken, dich weiter zu entwickeln und mutig einen Neuanfang zu machen.

von und mit Heike Klopsch

Abonnieren

Follow us